သင်ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲချင်ပါသလား။ အဆင့်တက်၊ ပိုကောင်းပြီး မြန်နိုင်သမျှမြန်အောင် လုပ်မလား။ ပြီးရင် UP လိုတယ်။
🔥 ကန့်သတ်ချက် 3 ခုအရ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- ကျန်းမာရေး၊ ဉာဏ်ရည်နှင့် စွမ်းအား။ UP သည် ပြီးမြောက်ခဲ့သော အလုပ်များ၊ အလေ့အထများနှင့် အောင်မြင်သောပန်းတိုင်များကို ရေတွက်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်သာ လုပ်ဆောင်ပြီး UP သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို ပြသလိမ့်မည်။
✅ တံဆိပ်များနှင့် ဦးစားပေးများဖြင့် ရက်စွဲများနှင့် အချိန်များအလိုက် အလုပ်များကို သက်တောင့်သက်သာ၊ ရိုးရှင်းစွာ အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ အရမ်းစတိုင်ကျတဲ့ ဒီဇိုင်းနဲ့။
🎯 S.M.A.R.T. ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း - သင့်ပန်းတိုင်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာရောက်ရှိရန် ကူညီပေးပါမည်။ S.M.A.R.T. ဆိုတာ ဘာလဲ အက်ပ်တွင် ၎င်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်သည် ;)
ရည်မှန်းချက်များအတွက် အလုပ်ခွဲများကိုလည်း သတ်မှတ်ပါ။
⏰ Habits tracker - ထို့ကြောင့် သင်သည် အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပြီး အကျင့်ကောင်းများကို ရယူလိုက်ပါ။
💛 Life Balance Wheel - သင့်ဘဝ၏ အဓိက နယ်ပယ် 8 ခုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင်အလိုရှိပါက သင်သည် စက်လုံးအရေအတွက် 6 မှ 12 သို့ပြောင်းပြီး သင့်စက်လုံးအမည်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
📱စတိုင်ကျပြီး အဆင်ပြေသောဝစ်ဂျက်များ။ သင့်ပင်မစခရင်တွင် ဝစ်ဂျက်တစ်ခုထည့်ခြင်းဖြင့် အလုပ်များ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် အလေ့အထများကို အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲပါ။
📊 လျှောက်လွှာကိုထည့်သွင်းရန်စာရင်းဇယားများ၊ ပင်နံပါတ်ကုဒ်၊ မှောင်မိုက်အပြင်အဆင်နှင့်အခြားအရာများစွာလည်းရှိသည်။
မလုပ်ရသေးပါက ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
vk.com/toprograms - VK
instagram.com/toprograms - Instagram
instagram.com/up.doing - Instagram UP
သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေ။ မေတ္တာဖြင့် - ToProgramS ❤️